PILIHAN
Personel Kodim 0314 Inhil Giat Lakukan Kebugaran Fisik
BUALBUAL.com - Hidup Sehat menjadi kebutuhan setiap insan manusia tidak terkecuali bagi personel Kodim 0314 Inhil. Karena dengan hidup sehat, semua pekerjaan, Tugas Pokok dan Tanggung Jawab dapat dilaksanakan dengan lancar dan dapat sesuai rencana.
Hidup sehat tidak perlu dengan buang-buang waktu dan materi yang banyak, karena dengan melaksanakan pembinaan fisik yang teratur dan terukur sudah dapat membuat fisik terpelihara. Kalau fisik terpelihara pasti akan bisa hidup sehat.
Dalam hal ini Personel Kodim 0314 Inhil, terus menjaga dan memelihara kemampuan fisik perorangan dengan melaksanakan program dari Komando atas yaitu program pembinaan Jasmani yang didalamnya terdapat program lari atau Aerobik menggunakan Circuit Training. Pelaksanaan Circuit Training dilaksanakan Di Stadion Beringin Jalan Subrantas, Tembilahan Kamis (09/01/202) dan diikuti oleh seluruh personil Kodim 0314 Inhil yang ada di Makodim 0314 Inhil.
Sebelum melaksanakan Circuit Training, seluruh anggota melaksanakan apel pagi yang di pimpin oleh Pasi Log Kodim 0314/Inhil Kapten Inf Riswanto dilanjutkan senam peregangan dan senam pemanasan.
Dandim 0314/Inhil Letkol Inf Imir Faishal melalui Kasdim 0314/Inhil Mayor Inf Untung Kusmanto mengatakan kegiatan Circuit Training ini merupakan kegiatan program Kodim 0314/Inhil dan rutin di laksanakan setiap hari Kamis.
Circuit Training yang di berikan kepada personil Kodim 0314 Inhil dengan 5 pos. Yaitu pos lari joging, pos sit up, pos sprint, pos Pull up dan pos push up. Dengan pelaksanaan 3x etape masing-masing pos dengan waktu kegiatan 1 menit dengan interval pergeseran antara satu pos ke pos yang lain adalah 1 menit.
Dikatakan nya juga, kegiatan Circuit Training ini dilakukan selain untuk kita berlatih diri untuk menghadapi samapta periodik yang di laksanakan setahun 2 kali,juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita guna menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.
Berita Lainnya
Camat Kateman: Hati-hati, Pembakaran Lahan dan Hutan Bisa Pidana
40 Ormas di Pekanbaru Akan Gelar Aksi Tuntut Banser Dibubarkan
RSJ Tampan Riau, Pemasungan 'ODGJ' Bukan Solusi Tepat
Komnas Perempuam Minta Pasal Perzinahan Pasal 484 Dihapus
Berawal dari Sarana Olahraga, Hingga Ajang Memperkenalkan Objek Wisata "Tampan Gowes Community"
Mantan Satpam, (Adama Barrow) Jadi Presiden Terpilih Republik Islam Gambia
BUAL Politikus Hanura: Andi Arief Layak Ditetapkan Tersangka
Ketua IWO Inhil : Pejabat Jangan Alergi dengan Wartawan
BPKAD Pemko Pekanbaru Cairkan Honor Imam Masjid Paripurna
Kopra Putih Kini Menjadi Solusi Terbaik Perekonomian Bagi Petani Kelapa di Inhil, Harga Mencapai Rp 7500 Per Kg
AMAR Law Firm and Public Interest Law Office: Ada 37 Kampus Ancam Sanksi Mahasiswa yang Ikut Demonstrasi
Ini Dia Lima Fakta Menarik Usai Liverpool Kalahkan Porto