PILIHAN
Begini Cara Sembuhkan Batuk Pilek dalam Semalam
Bualbual.com, Batuk pilek merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh semua orang, terutama dalam kondisi cuaca yang tidak stabil. Pilek adalah infeksi ringan pada hidung, saluran sinus, tenggorokan, dan saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus. Seseorang yang sakit pilek biasanya juga mengalami batuk, pernapasan tidak lancar, dan suara serak. Kombinasi batuk pilek sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Batuk pilek yang disebabkan oleh infeksi virus ini umumnya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1 minggu. Tapi, beberapa cara ternyata bisa bantu sembuhkan batuk pilek secara instan, bahkan hanya dalam waktu semalaman. Mau coba?
1. Banyak minum air
Kondisi batuk pilek menyebabkan postnasal drip, yaitu kondisi yang terjadi ketika lendir (ingus) yang berlebihan menumpuk pada bagian belakang tenggorokan. Pada kondisi ini, pastikan diri Anda terhidrasi dengan baik untuk membantu menipiskan lendir akibat postnasal drip. Memperbanyak minum akan membantu menjaga selaput lendir tetap lembap. Beberapa bukti klinis mengatakan bahwa minum teh hangat dengan madu juga bisa menenangkan tenggorokan.
2. Mengisap permen Lozenges
Permen pelega tenggorokan ini mengandung menthol sehingga bisa membantu meredakan hidung tersumbat, nyeri tenggorokan, serta mengurangi refleks batuk.
3. Berendam air hangat
Mandi air hangat tidak hanya membantu mengurangi batuk pilek, tapi juga alergi. Bagi beberapa orang, penggunaan humidifer alias mesin pelembap udara juga bisa membantu meringankan gejala batuk dan pilek. Pasalnya, alat ini bisa melembapkan ruangan saat udara kering.
4. Minum obat batuk
Ketika semua cara di atas tidak membantu, Anda bisa beralih ke obat batuk yang banyak dijual bebas di toko obat. Anda bisa mengonsumsi obat yang mengandung dekongestan. Dekongestan membantu meredakan hidung tersumbat dengan mengecilkan jaringan hidung yang bengkak serta mengurangi produksi lendir. Obat dekongestan hadir dalam sediaan pil, sirup, serta semprotan hidung.
Editor : BBC
Sumber : Suara.com
Berita Lainnya
Semua Undangan dan Awak Media Hadir Acara Wapres Ma'ruf Amin ke Riau, Suhu Badan Diukur
Seorang Pengunjung Koro-koro Panam Diamankan Polisi, Buang Barang Bukti Diduga Sabu
Setelah Mendapatkan Mendapat Izin Diskes Kota Pekanbaru, Bakso Mekar Pekanbaru Kini Sudah Beroperasi Kembali
Wartawan bualbual.com, Ikut Buka Bersama Dan Berbagi Pengalaman Bersama Senior - Rohil
Anggota DPRD Inhil Ikut Hadir Bersama Sekda dalam Kegiatan HUT SATPAM ke 33 Tingkat Provinsi Riau Tahun 2018
Kuota CPNS 2019, Jatah Pemprov Riau Hanya 279 Formasi
PC IAI Inhil Berikan Seminar Peran Apoteker Terhadap Pasien Diabetes Melitus, Sempena Konfercab PC IAI Inhil
Peduli Corona! Pengusaha Parfum di Inhil, Bagikan 'Hand Sanitizer' Secara Gratis
Babinsa Koramil 03/Tempuling Bersama Petugas Pertanian Gelar Penyuluhan Hasil Panen Padi
Tim Raksasa Francis PSG, Buka Peluang Jalani Pramusim di Indonesia
Kata Antasari: SBY Jangan buat gaduh