BUALBUAL.com - Jelang keberangkatan menuju ke Makkah, para Jemaah Calon Haji (JCH) diminta untuk mempersiapkan diri menghadapi cuaca yang cukup ekstrem. Mereka diminta menjaga kesehatan agar tubuh tetap prima. “Suhu udara mencapai 42 celcius, panas sekali,” kata Petugas Haji dari Kementerian Agama Kota Dumai Ahmad Zulfendri, Ahad (14/7/2019). Kondisi cuaca yang panas tersebut dinilainya memberikan pengaruh bagi kesehatan para jemaah haji dari Indonesia. Untuk itu, para JCH diminta banyak minum air putih dan mengonsumsi buah. “Banyak minum air dan makan buah-buahan. Gunakan penutup kepala jika keluar dari pemondokan dan jaga selalu kondisi badan akan tetap prima dan sehat,” kata dia. Kondisi jamaah haji Dumai yang tergabung dalam kelompok terbang (kloter) 5 mayoritas sehat namun ada juga yang mengalami demam ringan karena faktor kelelahan dan perubahan cuaca. Namun demikian, untuk jamaah yang mengalami kelelahan ataupun deman ringan langsung ditangani oleh petugas kesehatan dan konsultasi bimbingan ibadah haji. Terkait antisipasi jemaah yang tersasar di Masjidil Haram, ia mengimbau agar para tamu Allah itu tidak sendirian ketika keluar dari pemondokan atau ke Masjidil Haram. Bawa identitas pribadi dan gelang tetap selalu dipakai, kenali dan pahami betul lokasi hotel atau pemondokan yang ditempati. “Bila terpisah dari rombongan, minta bantuan kepada Petugas Haji Indonesia atau antar jemaah haji,” ujarnya. Katanya lagi, para jamaah agar menjaga kesehatannya, beberapa cara yang bisa dilakukan adalah dengan istirahat yang cukup, menjaga perilaku hidup sehat, mencuci tangan dengan bersih, dan makan tepat waktu. Saat ini jamaah haji kloter 5 masih melaksanakan kegiatan arbain dan ziarah ke tempat tempat bersejarahan dan makam para nabi.   Sumber: cakaplah