• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
  • Home
  • Opini
  • Pemerintah
    • Pemda Indragiri Hilir
    • Pemda Indragiri Hulu
    • Pemda Bengkalis
    • Pemda Kampar
    • Seputar Lampung
    • Seputar Kepri
    • Pemda Provins Riau
    • Peristiwa
    • Olahraga
    • Pemda Kuansing
    • Pemda Pelalawan
    • Pemda Siak
    • Pemda Dumai
    • Pemda Rokan Hilir
    • Pemko Pekanbaru
    • Pemda Rokan Hulu
    • Indragiri Hulu
    • Kuansing
    • Pelalawan
    • Siak
    • Bengkalis
    • Rokan Hilir
    • Rokan Hulu
    • Pekanbaru
    • Kampar
    • Seputar Jabodetabek
    • Seputar Jawab Barat
    • Seputar NTT
    • Seputar NTB
    • Kalimatan Timur
    • Kalimatan Selatan
    • Jambi
    • Pemda Kepulauan Meranti
    • Bintan
  • Riau
    • Meranti
    • Kuansing
    • Inhil
    • Inhu
    • Rohil
    • Rohul
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Siak
    • Pelalawan
    • Kampar
    • Pekanbaru
    • Indragiri Hilir
    • Dumai
  • Nasional
    • Seputar Aceh
    • Seputar Sumut
    • Seputar Kepri
  • Parlemen
    • DPRD Riau
    • DPRD Pekanbaru
    • DPRD Kampar
    • DPRD Pelalawan
    • DPRD Kuansing
    • DPRD Inhu
    • DPRD Inhil
    • DPRD Dumai
    • DPRD Rohil
    • DPRD Rohul
    • DPRD Siak
    • DPRD Bengkalis
    • DPRD Meranti
    • DPR RI
    • DPRD Kepri
    • DPRD Tanjungpinang
    • Galery
  • Politik
  • Hukrim
    • Seputar Jawa Barat
  • Peristiwa
    • Seputar Sumbar
  • More
    • Olahraga
    • Internasional
    • Ekonomi
    • Kesehatan
    • BUALBUAL VIDEO
    • Pariwisata
    • Lingkungan
    • Entertaiment
    • Agama
    • Sosial
    • Metropolis
    • Teknologi
    • Kulinier
    • Otomotif
    • Advetorial
    • Pilihan Editor
    • Terpopuler
    • Galeri
    • Indeks
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman
  • Disclaimer
  • Kontak
Masukkan Kata Kunci atau ESC Untuk Keluar
  • #Pilihan
  • #Terpopuler
  • #Advertorial
  • #Galeri
  • Indeks
PILIHAN
Tradisi Perdana di SDN 002 Selayar - Khatam Al Quran dan Halal Bihalal Digelar Bersama
02 April 2026
Tradisi Perdana di SDN 002 Selayar, Khatam Al-Qur’an dan Halal Bihalal Digelar Bersama
02 April 2026
Gerak Cepat Pemko Tanjungpinang, 75 Ton Air Bersih Disalurkan
30 Maret 2026
Dituding Membuat Bazar Ilegal, Ayu Sitorus Angkat Bicara
01 Maret 2026
Prioritaskan Jalan, Musrenbang Selayar 2027 Digelar Efisien
27 Januari 2026

  • Home
  • Entertaiment

Asal Usul Sarapan: Tradisi Lama yang Menjadi Kebutuhan Modern

Redaksi

Jumat, 16 Januari 2026 19:41:37 WIB Dibaca : 5438 Kali
Cetak


BUALBUAL.com - Sarapan kini dikenal sebagai kebiasaan penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Namun tidak banyak yang mengetahui bahwa tradisi makan pagi telah ada sejak ribuan tahun lalu dan mengalami perkembangan panjang hingga menjadi budaya seperti sekarang.

Secara bahasa, kata sarapan dalam bahasa Indonesia berarti kegiatan menyantap makanan pada pagi hari. Dalam bahasa Inggris, istilah breakfast memiliki makna harfiah memutus puasa, yakni makan pertama setelah tubuh tidak menerima asupan selama tidur semalaman.

Catatan sejarah menunjukkan bahwa kebiasaan makan pagi sudah dikenal sejak peradaban kuno seperti Mesir, Yunani, dan Romawi. Pada masa itu, sarapan dilakukan terutama oleh pekerja dan petani yang membutuhkan tenaga sebelum memulai pekerjaan berat.

Memasuki Abad Pertengahan di Eropa, sarapan sempat tidak dianggap penting. Sebagian besar masyarakat hanya makan dua kali sehari, yaitu siang dan malam. Sarapan biasanya hanya dilakukan oleh anak-anak, orang sakit, atau mereka yang bekerja keras sejak pagi.

Perubahan besar terjadi pada masa Revolusi Industri abad ke-18 dan ke-19. Jam kerja yang lebih panjang membuat masyarakat membutuhkan energi lebih awal. Sejak saat itu, sarapan mulai dipandang sebagai kebutuhan penting dan menjadi kebiasaan umum. Menu seperti roti, telur, bubur, dan susu pun mulai populer.

Pada abad ke-20, kebiasaan sarapan semakin berkembang seiring munculnya industri makanan modern. Produk seperti sereal, roti tawar, dan berbagai makanan praktis dipromosikan sebagai pilihan menu pagi yang cepat dan bergizi. Sarapan kemudian dikenal luas sebagai makanan terpenting dalam sehari.

Di Indonesia, budaya sarapan juga telah lama mengakar dengan ragam menu khas daerah. Masyarakat mengenal berbagai hidangan pagi seperti bubur ayam, nasi uduk, lontong sayur, nasi kuning, hingga roti dan kopi. Setiap daerah memiliki tradisi sarapan yang berbeda sesuai kebiasaan lokal.

Ahli gizi modern menilai sarapan penting untuk menjaga energi, konsentrasi, serta kesehatan tubuh. Karena itu, kebiasaan yang telah berlangsung sejak masa lampau ini tetap relevan hingga sekarang.

Dari perjalanan sejarahnya, sarapan bukan sekadar rutinitas harian, melainkan tradisi panjang yang lahir dari kebutuhan manusia untuk memulai hari dengan tenaga yang cukup.


Sumber : Berbagai sumber /  Editor : Ucu


Berita Lainnya

Sound 'Pacar Selingan' Andrigo Viral di TikTok, Rezeki Lama Datang di 2026

Klarifikasi Deddy Corbuzier Soal Podcast Bersama Mantan Menteri Kesehatan

Penyanyi 'Glenn Fredly' Meninggal Dunia

Sinopsis Di Ambang Kematian, Tumbal Pesugihan Setiap 10 Tahun

WALI Suguhkan Karya Terbaru, Bang Jago, yang Sarat Hiburan dan Pesan Positif

Gelar Konser Amal, Presiden Orang Laut Gandeng Artis Nasional Pelantun Single Pacar Selingan 'Andrigo'

Gong Panggung Melayu Internasional, Andrigo Targetkan Dukungan Wapres dan Gubernur

Duka dan Doa Netizen untukmu 'Glenn Fredly'

Kasus Video Syur, Artis Gisel Anastasia Ditetapkan Jadi Tersangka

Purwakarta Menjadi Tempat Acara Festival Dansa Akhir Pekan yang Kedua

Inilah Pesan Menyentuh, Dibalik Virannya Lagu Virus Corona Rhoma Irama Bikin Heboh!

Puluhan Ribu Warga Duri Tumpah Ruah Di Jalan Sudirman

Terkini +INDEKS

Ada Sampah dan Jalan Berlubang? Cukup Telepon 112, Pemko Pekanbaru Langsung Bergerak!

14 Juni 2026
Lahan Warga di Benai Terbakar, Satpol PP Kuansing Bergerak Cepat Cegah Api Meluas
14 Juni 2026
Polri Turun ke Desa, Bhabinkamtibmas Mandah Koordinasi Pendataan Lahan Jagung
14 Juni 2026
Wakil Ketua DPRD Inhil Asmadi Hadiri Tablig Akbar Milad ke-61 Inhil, Ajak Masyarakat Jaga Persatuan dan Marwah Daerah
14 Juni 2026
Swarna Bumi Bergemuruh! Zigas dan Andrigo Hibur Ribuan Warga di Milad ke-61 Inhil
14 Juni 2026
Usai Kecelakaan Maut, Operasi Mikrosleep Digelar di Tol Pekanbaru-Dumai
14 Juni 2026
Sekali Bergerak, Polda Riau Bongkar 3 Kejahatan Besar: Begal, Curanmor hingga Pencuri Mobil
14 Juni 2026
Jangan Diam! Warga Diminta Laporkan Tambang Ilegal yang Merusak Lingkungan
13 Juni 2026
Rumah Warga di Rohil Ludes Terbakar, Mobil dan Dokumen Penting Ikut Hangus
13 Juni 2026
Milad ke-61 Inhil Bersejarah, Tarian Massal 6.100 Orang Pecahkan Rekor MURI
13 Juni 2026

TERPOPULER +INDEKS
  • 1 Milad ke-61 Inhil Bersejarah, Tarian Massal 6.100 Orang Pecahkan Rekor MURI
  • 2 Geger di TWA Dumai, Perempuan Ditemukan Tewas Bersimbah Darah di Kebun
  • 3 TRAGIS! IRT Muda di Siak Tewas Diterkam Buaya Saat Mencuci Pakaian di Tepi Sungai
  • 4 Pemda Inhu Perkuat Sektor Pertanian sebagai Respons Aspirasi Masyarakat
  • 5 Ngeri! Predator Begal Payudara di Pekanbaru Ternyata Sudah Beraksi Berkali-kali
  • 6 Sidang Abdul Wahid, Ahli Tegaskan Penyalahgunaan Wewenang Terjadi Jika Jabatan Dipakai untuk Kepentingan Pribadi
  • 7 Kuansing Bersih Berseri Sambut MTQ Riau Ke-44, Seluruh OPD Turun Gotong Royong
  • 8 Kurir Penjemput Sabu 198 Gram Ditangkap di Pelabuhan JU Mundam, Bandar Masih Diburu Polisi
Ikuti kami di:
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
Bualbual.com ©2020 | All Rights Reserved By Delapan Media