• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
  • Home
  • Opini
  • Pemerintah
    • Pemda Indragiri Hilir
    • Pemda Indragiri Hulu
    • Pemda Bengkalis
    • Pemda Kampar
    • Seputar Lampung
    • Seputar Kepri
    • Pemda Provins Riau
    • Peristiwa
    • Olahraga
    • Pemda Kuansing
    • Pemda Pelalawan
    • Pemda Siak
    • Pemda Dumai
    • Pemda Rokan Hilir
    • Pemko Pekanbaru
    • Pemda Rokan Hulu
    • Indragiri Hulu
    • Kuansing
    • Pelalawan
    • Siak
    • Bengkalis
    • Rokan Hilir
    • Rokan Hulu
    • Pekanbaru
    • Kampar
    • Seputar Jabodetabek
    • Seputar Jawab Barat
    • Seputar NTT
    • Seputar NTB
    • Kalimatan Timur
    • Kalimatan Selatan
    • Jambi
    • Pemda Kepulauan Meranti
    • Bintan
  • Riau
    • Meranti
    • Kuansing
    • Inhil
    • Inhu
    • Rohil
    • Rohul
    • Dumai
    • Bengkalis
    • Siak
    • Pelalawan
    • Kampar
    • Pekanbaru
    • Indragiri Hilir
    • Dumai
  • Nasional
    • Seputar Aceh
    • Seputar Sumut
    • Seputar Kepri
  • Parlemen
    • DPRD Riau
    • DPRD Pekanbaru
    • DPRD Kampar
    • DPRD Pelalawan
    • DPRD Kuansing
    • DPRD Inhu
    • DPRD Inhil
    • DPRD Dumai
    • DPRD Rohil
    • DPRD Rohul
    • DPRD Siak
    • DPRD Bengkalis
    • DPRD Meranti
    • DPR RI
    • DPRD Kepri
    • DPRD Tanjungpinang
    • Galery
  • Politik
  • Hukrim
    • Seputar Jawa Barat
  • Peristiwa
    • Seputar Sumbar
  • More
    • Olahraga
    • Internasional
    • Ekonomi
    • Kesehatan
    • BUALBUAL VIDEO
    • Pariwisata
    • Lingkungan
    • Entertaiment
    • Agama
    • Sosial
    • Metropolis
    • Teknologi
    • Kulinier
    • Otomotif
    • Advetorial
    • Pilihan Editor
    • Terpopuler
    • Galeri
    • Indeks
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman
  • Disclaimer
  • Kontak
Masukkan Kata Kunci atau ESC Untuk Keluar
  • #Pilihan
  • #Terpopuler
  • #Advertorial
  • #Galeri
  • Indeks
PILIHAN
Ratusan Peserta Meriahkan Fun Run 8K di Polres Inhu, Semarak Hari Bhayangkara ke-80
21 Juni 2026
Tradisi Perdana di SDN 002 Selayar - Khatam Al Quran dan Halal Bihalal Digelar Bersama
02 April 2026
Tradisi Perdana di SDN 002 Selayar, Khatam Al-Qur’an dan Halal Bihalal Digelar Bersama
02 April 2026
Gerak Cepat Pemko Tanjungpinang, 75 Ton Air Bersih Disalurkan
30 Maret 2026
Dituding Membuat Bazar Ilegal, Ayu Sitorus Angkat Bicara
01 Maret 2026

  • Home
  • Entertaiment

Asal Usul Sarapan: Tradisi Lama yang Menjadi Kebutuhan Modern

Redaksi

Jumat, 16 Januari 2026 19:41:37 WIB Dibaca : 7632 Kali
Cetak


BUALBUAL.com - Sarapan kini dikenal sebagai kebiasaan penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Namun tidak banyak yang mengetahui bahwa tradisi makan pagi telah ada sejak ribuan tahun lalu dan mengalami perkembangan panjang hingga menjadi budaya seperti sekarang.

Secara bahasa, kata sarapan dalam bahasa Indonesia berarti kegiatan menyantap makanan pada pagi hari. Dalam bahasa Inggris, istilah breakfast memiliki makna harfiah memutus puasa, yakni makan pertama setelah tubuh tidak menerima asupan selama tidur semalaman.

Catatan sejarah menunjukkan bahwa kebiasaan makan pagi sudah dikenal sejak peradaban kuno seperti Mesir, Yunani, dan Romawi. Pada masa itu, sarapan dilakukan terutama oleh pekerja dan petani yang membutuhkan tenaga sebelum memulai pekerjaan berat.

Memasuki Abad Pertengahan di Eropa, sarapan sempat tidak dianggap penting. Sebagian besar masyarakat hanya makan dua kali sehari, yaitu siang dan malam. Sarapan biasanya hanya dilakukan oleh anak-anak, orang sakit, atau mereka yang bekerja keras sejak pagi.

Perubahan besar terjadi pada masa Revolusi Industri abad ke-18 dan ke-19. Jam kerja yang lebih panjang membuat masyarakat membutuhkan energi lebih awal. Sejak saat itu, sarapan mulai dipandang sebagai kebutuhan penting dan menjadi kebiasaan umum. Menu seperti roti, telur, bubur, dan susu pun mulai populer.

Pada abad ke-20, kebiasaan sarapan semakin berkembang seiring munculnya industri makanan modern. Produk seperti sereal, roti tawar, dan berbagai makanan praktis dipromosikan sebagai pilihan menu pagi yang cepat dan bergizi. Sarapan kemudian dikenal luas sebagai makanan terpenting dalam sehari.

Di Indonesia, budaya sarapan juga telah lama mengakar dengan ragam menu khas daerah. Masyarakat mengenal berbagai hidangan pagi seperti bubur ayam, nasi uduk, lontong sayur, nasi kuning, hingga roti dan kopi. Setiap daerah memiliki tradisi sarapan yang berbeda sesuai kebiasaan lokal.

Ahli gizi modern menilai sarapan penting untuk menjaga energi, konsentrasi, serta kesehatan tubuh. Karena itu, kebiasaan yang telah berlangsung sejak masa lampau ini tetap relevan hingga sekarang.

Dari perjalanan sejarahnya, sarapan bukan sekadar rutinitas harian, melainkan tradisi panjang yang lahir dari kebutuhan manusia untuk memulai hari dengan tenaga yang cukup.


Sumber : Berbagai sumber /  Editor : Ucu


Berita Lainnya

Dukung Konser AMAL 8 Negara Bupati Inhil Borong Tiket VVIP

Inside of Me dari Pragu: Pengingat untuk Rehat Sejenak di Kehidupan yang Bergerak Terlalu Cepat

The Candle Light Children Ciptakan Lagu dari Sebuah Mimpi

Penuh Haru, Ivan Gunawan Sujud di Kaki Ibu Jelang Berangkat Haji

Mengangkat Kisah Perjuangan Perempuan, Reza Rahadian Menyiapkan Debut Film Panjang Pertama

Tiga Dekade Tiga Kota: rumahsakit Gelar Tur Perjalanan 30 Tahun Merayakan 'Kabar Bahagia'

Sudah Take Vocal Lagu ''Pelita Hidupku'' Meceritakan Kisah Kehidupan Sang Visoner Riau HM Rusli Zainal

Gelar Konser Amal, Presiden Orang Laut Gandeng Artis Nasional Pelantun Single Pacar Selingan 'Andrigo'

Kembalinya Si Anak Gembala ke dunia musik Indonesia

Tayang Perdana, Film Kau Dan Dia Hadirkan Hangatnya Persahabatan dan Cinta

Sukses Menggaet 650.000 Penonton Home Sweet Loan Rilis Video Terbaru 'Aku Kaluna'

Ustaz Zacky Mirza Ikut Mengkomentari Lagu 'Aisyah Istri Rasulullah' yang Viral

Terkini +INDEKS

Vonis Tinggal Hitungan Jam, Ratusan Pendukung Gelar Doa Bersama, Abdul Wahid Berharap Dibebaskan

29 Juli 2026
Polres Inhu Ringkus Pria Tua Modus Pengobatan, Syarat " Nikah Batin"
29 Juli 2026
Warga Tembilahan Diteror Monyet Liar, 7 Orang Jadi Korban, Ada yang Diserang Saat Tidur
29 Juli 2026
Mulai Besok! Akses Keluar Tol Pekanbaru Berubah Total, Salah Jalur Bisa Bikin Perjalanan Terganggu
29 Juli 2026
Bikin Bangga Riau! Dua Siswi dari Kuantan Mudik Taklukkan Lomba Film Pendek Tingkat Nasional
29 Juli 2026
Momentum HAN Ke-42, Bupati Inhu Bawa Keceriaan dan Harapan bagi Anak
29 Juli 2026
Misteri Mayat Mengapung di Dermaga PT SAGM Tempuling, ABK Kapal Asal Medan Ditemukan Tak Bernyawa
29 Juli 2026
Lulus Sudah Lama Tapi Ijazah Belum Diambil, Ribuan Alumni SMA/SMK Riau Diminta Segera Datang
29 Juli 2026
Sempat Dicegat Massa, Polisi Tetap Hancurkan Mesin PETI di Sungai Kuantan
29 Juli 2026
Harimau Sumatera Teror Warga Inhil, BBKSDA Pasang Kamera Trap dan Pantau dengan Drone
29 Juli 2026

TERPOPULER +INDEKS
  • 1 Misteri Mayat Mengapung di Dermaga PT SAGM Tempuling, ABK Kapal Asal Medan Ditemukan Tak Bernyawa
  • 2 Dulu Kaya dari Kelapa, Kini Petani Menjerit: Siapa yang Menikmati ''Telur Emas'' Inhil?
  • 3 Mengejutkan! Uang Saku Pelajar Kini Terancam Habis di Judi Online, Ini Penyebab Utamanya
  • 4 PAN Inhil Panaskan Mesin Politik! Sahidin Targetkan Perubahan Besar untuk Masyarakat
  • 5 Ketum MKA LAMR Beri Restu Penuh! Kenduri Akbar Melayu Nusantara 2026 Dipastikan Jadi Helat Budaya Terbesar
  • 6 Haris Kampay Tak Berhenti Berinovasi, Kini Bidik Proyek Kelistrikan untuk Tambah PAD Riau
  • 7 Menyamar Jadi Petugas PLN, Dua Pencuri Kabel di Kandis Diburu Warga dan Polisi, Berakhir Dibekuk!
  • 8 Warga Gaung Bersiap! Abdul Aziz Cup 2026 Hadir dengan Hadiah Umrah, Piala Bergilir, dan Misi Mulia
Ikuti kami di:
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
Bualbual.com ©2020 | All Rights Reserved By Delapan Media